手にシワができる主な原因は、年齢の増加や外部からの影響による皮膚の変化です。
紫外線曝露
手は日常的に紫外線にさらされる部位の一つです。紫外線はコラーゲンの破壊を促進し、皮膚の老化を早める可能性があります。
使用頻度の高い動作
手は日常生活でさまざまな作業に使用され、特に細かい作業や力仕事などを頻繁に行うことで、手の皮膚に負担がかかり、シワができることがあります。
喫煙
喫煙は血管を収縮させ、皮膚の血行を悪化させるため、シワの形成を促進する可能性があります。
栄養不足
栄養不足は皮膚の健康に影響を与えます。特にビタミンCやE、オメガ-3脂肪酸などが不足すると、皮膚の保湿能力が低下し、シワができやすくなります。